Receitas de doces sem açúcar

Doces vem em diferentes formas, tamanhos, sabores, e são um favorito entre crianças e adultos. Se eles são caseiros ou comprado em loja, doces são absolutamente delicioso. No entanto, devido a complicações de saúde diversos causados ​​por um aumento da ingestão de açúcar, as pessoas começaram a optar por dietas livres de açúcar. Pessoas que sofrem de diabetes ou que estão em dieta, pode tentar os substitutos do açúcar feitos de frutas em seus pratos ou sobremesas para adoçar.

Tente estas deliciosas receitas de doces de açúcar livres que não irá forçá-lo a sacrificar sobre o verdadeiro sabor de doces.

Fudge Doce

Ingredientes

* 13 oz lata de leite evaporado desnatado

* 2 xícara de migalhas de cereais sem açúcar

* 1 colher de sopa de açúcar granulado substituição

* Os xícara nozes, muito finamente picado

* 3 colheres de sopa de cacau

* 1 colher de chá de extrato de baunilha

* Xícara de manteiga

* Pitada de sal

Instruções

Em uma panela, misture o leite e cacau, e cozinhe em fogo baixo, até que o chocolate se dissolva. Adicione a manteiga, a baunilha substituição, açúcar e sal a ele e trazê-lo para uma fervura. Agora reduza o fogo e cozinhe por 2-3 minutos. Coloque as migalhas de cereais em, misture bem e cozinhe por 15 minutos. Divida a massa ao meio e enrole cada metade em um tubo de cerca de 8 centímetros de comprimento. Brasão cada tubo com nozes picadas e embrulhe em papel encerado. Relaxar durante a noite, depois cortar em fatias polegadas e desfrutar.

Sugar Free saudáveis ​​barras de chocolate

Ingredientes

* Os 6-8 fatias de pão

* Xícara de manteiga de amendoim

* 1 colher de sopa de gérmen de trigo

* 2 colheres de sopa nozes picadas

* 1 colher de chá de cacau (opcional)

Fazer chegar

Apare crosta longe de pão e corte em metade. Seca-se o pão durante a noite, juntamente com a crosta ou num forno a 350F durante uma hora. Crumble da crosta e adicionar gérmen de trigo, nozes e manteiga de amendoim; misture bem. Agora adicionar o óleo de amendoim à mistura até atingir uma consistência fina. Mergulhe o pão na mistura de amendoim e castanhas em rolo antes de servir.

Bordo doces de açúcar

Ingredientes

* Os 2-4 copos xarope de bordo

* Xícara de manteiga

* 1 xícara de nozes picadas carnes

* 1 xícara de creme

* 1 colher de chá de limão extrato

Fazer chegar

Em uma panela, cozinhe o maple syrup, creme e manteiga por 9-10 minutos (depois de atingir uma fervura). Retire a panela do fogo e adicionar as carnes de nozes e extrato de limão e mexa bem por 5 minutos. Despeje a mistura em forminhas untadas ou moldes dos doces. Deixe esfriar, corte em quadrados ou moldes de doces e desfrutar.

Rebuçados sem açúcar Gummy

Ingredientes

* 1 pacote de gelatina sem açúcar aromatizado, qualquer sabor

* Xícara de água fria

* 6 pacotes de gelatina sem sabor

* Os 2-3 moldes dos doces, conforme o tamanho das cavidades do molde

Fazer chegar

Em uma panela, misture a gelatina sem sabor, gelatina sabor e água fria. Coloque uma panela no fogão e cozinhe em fogo médio. Continue mexendo até a mistura se aquece e se liquefaz. Remover a mistura a partir da chama. Pulverize os moldes dos doces com spray de cozinha antiaderente e despeje a mistura nos moldes. Deixar arrefecer e depois coloque no congelador por 10-12 minutos para solidificar. Agora, remova cuidadosamente a partir dos moldes e desfrutar.

Chocolate Fudge manteiga de amendoim (Low Carb)

Ingredientes

* 1 onça chocolate sem açúcar

* 3 colheres de chá de manteiga de amendoim

* 1 xícara de açúcar substituto

* 8 onças queijo cremoso

Fazer chegar

Derreta a manteiga de amendoim e creme de queijo juntos em um forno de microondas. Agita-se entre e continuar a fundir durante 2 minutos. Derreta o chocolate em separado em outra tigela, até atingir a consistência cremosa. Uma vez que o chocolate é derretido, combiná-lo com o queijo creme derretida e mistura de amendoim e adicionar substituto do açúcar a ele. Verter esta mistura numa panela e refridegerate durante pelo menos 4 horas. Corte em pedaços quadrados e sirva.

Chocolate Balls Rum (Low Carb)

Ingredientes

* 1-1 xícara de farinha de amêndoa

* 5 colheres de sopa de cacau em pó

* Adoçante baixa caloria

* Rum / conhaque / uísque (a gosto)

* Manteiga amolecida

* Essência de baunilha

Fazer chegar

Misture a farinha de amêndoas, o cacau, a manteiga eo adoçante com baixas calorias. Para isso, adicione o rum / conhaque / uísque ea essência de baunilha, a quantidade total de líquido é de 2-3 colheres de sopa. Você pode adicionar um pouco de água se você não quer bebidas alcoólicas em excesso. Misture devagar até todo o conteúdo se reúnem. Faça pequenas bolas redondas e mantê-los cobertos e armazenados em geladeira por alguns dias, após o qual você pode apreciá-los.

Estas foram algumas gostoso e fácil de preparar receitas de doces sem açúcar. Você pode tentar preparar estes doces em casa e desfrutar com seus entes queridos sem arruinar seu plano de dieta saudável.